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亀岡市子育て支援センター「赤ちゃん広場」へ行って来ました♪

みやこです♪
7月11日(水)、亀岡市子育て支援センターの「赤ちゃん広場」で

6ヶ月までの赤ちゃん&ママ向けプチ講座
「ベビータッチ&授乳期からのバストケア」講座をさせて頂きました♪

赤ちゃんとの触れ合いで大切なのは
「技術ではなく愛情」

恐々と不安なタッチは、赤ちゃんだってリラックスできません。
ママの緊張は手の平から赤ちゃんにしっかり伝わります。


せっかくの触れ合いがこれでは勿体ないですよね。


下手でもいいので
笑顔と優しい声かけを忘れずに
プラスのシャワーをた~~~っぷりと赤ちゃんにかけてあげて下さいね!



さて、お待たせしました・・・

ママのためのボディケアタイム!!!



まずは授乳期のママのおっぱいについて。


バストを引き上げるクーパー靭帯や
バストの土台になる大胸筋&小胸筋のお話。


それらを回復させるためのボディーワークや
リンパマッサージの方法をご紹介♪


さらには・・・肩凝りや猫背といった症状を招き
産後の体型を崩す授乳の姿勢について。


妊娠中から産後にありがちな腰痛のケアについて。


そしてそして・・
バストトップのちょっとショッキングなお話も。


盛りだくさんのワーク&とトークが詰まった「赤ちゃん広場」


こんなにたくさんのママさんたちがご参加下さいました!
    ↓↓↓↓

赤ちゃん広場


次回は・・・10月10日にお邪魔します!!!
ではでは~☆★
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プロフィール

プラチナ・ママ

Author:プラチナ・ママ
プラチナ・ママリーダーズ
鍼灸師みやこちかことともに、京都府亀岡市を中心に、活動している産後のボディケアサポートサークルです。
自らも子育てをしながら、同じ立場にある女性を応援し活動しているボランティアグループです。
地域で講座を開催し、一人でも多くの女性が「自分の体と向き合い、心の声に耳を傾ける」きっかけの場を作り、骨盤ケアの重要性を伝えています。

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