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11月のプラチナ・ママ講座、終了しました☆

みやこです☆

11月のプラチナ・ママ講座を開催しました!

今回は、前半(10:00~)後半(11:05~)ともにフォローアップ講座☆
骨盤内臓器を刺激しながら、それらを守る靱帯や筋肉をゆ~っくり動かしました。

普段の生活の中で、如何に使われずに凝り固まっている部分があるのか…
参加して下さった皆さんには、しっかり確認して貰えたのではないでしょうか?

次回は12月18日(火)です!
お待ちしております(*^_^*)

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プロフィール

プラチナ・ママ

Author:プラチナ・ママ
プラチナ・ママリーダーズ
鍼灸師みやこちかことともに、京都府亀岡市を中心に、活動している産後のボディケアサポートサークルです。
自らも子育てをしながら、同じ立場にある女性を応援し活動しているボランティアグループです。
地域で講座を開催し、一人でも多くの女性が「自分の体と向き合い、心の声に耳を傾ける」きっかけの場を作り、骨盤ケアの重要性を伝えています。

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