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3回連続講座☆1回目☆

はじめまして、えだえだです♪

5/19(木)は、3回連続講座の1回目の講座でした

みなさん、時間通りに集まってくださり、講座はスムーズにスタート

まずは、骨盤の位置、構造についてのお話から、骨盤が開きすぎたり歪むと起こりやすい症状についての説明がありました。
中には、!とうなずいて聞いてくださる方も。。。


それから、実際にポーズを取っていただく、ボディーワークへ

まずはリラックスのポーズ
110519_リラックス


次に美腰のポーズ
ご自身の骨盤の実態を知っていただき、かたくなった体に痛みと驚きの声が上がっていました。


最後はお楽しみのアロマ吸入
110519_アロマ

今回のオイルは、ペパーミント、ラベンダー、ベルガモット、ティートリーでした。

会場の中はとってもいい香り
その中でゆったりとリラックスした時間を過ごしていただけたと思います


ご参加いただいた方、ありがとうございました!
次回、2回目の講座でまたお待ちしています



おしらせ

4/21に東部児童館であったベビータッチの講座で、忘れ物があったと昨日てんしのはねさんからお預かりしました。
ピンクのキティーちゃんのブランケットです。
お心当たりのある方は、ご連絡をお願いします
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プロフィール

プラチナ・ママ

Author:プラチナ・ママ
プラチナ・ママリーダーズ
鍼灸師みやこちかことともに、京都府亀岡市を中心に、活動している産後のボディケアサポートサークルです。
自らも子育てをしながら、同じ立場にある女性を応援し活動しているボランティアグループです。
地域で講座を開催し、一人でも多くの女性が「自分の体と向き合い、心の声に耳を傾ける」きっかけの場を作り、骨盤ケアの重要性を伝えています。

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